Домашние брусья

Отжимания на брусьях развивают мышцы плечевого пояса, формирует рельеф грудных мышц. Тренировки на брусьях считаются одним их лучших упражнений для набора мышечной массы верхней части тела. При этом они достаточно компактны и не займут много места, что немаловажно для домашних тренажеров.

Загрузка...